克服拖延症po

最新章节：复盘 每晚 的自省时刻战胜内心的懒惰小人

不讲理思维：跳出「冲突陷阱」，提升行动和效率 高效抗击拖延症：引爆自律力的行为心理指南 进度条 0:00 13:55 你可能会觉得奇怪，「不讲理思维」是什么意思，和我们的拖延症、自律主题有关系吗？当然是有的。 不知道你有没有这种感觉，年轻气盛的时候，我们特别喜欢和他人争论对错，很可能在工作和生活中因为一点小事，就非要和别人辩清楚是非。最后的结果往往是时间精力都付出了，对方依旧坚持己见，自己也被气得半死。 我们都知道，作为个体，我们每个人最宝贵的财富，就是我们的注意力，如果我们将注意力过多地投入在这种不必要的争辩上，必然消耗我们大量的时间、精力和心理能量；还会让我们陷入负面情绪中，以致于好不容易建立起的行动目标、计划都被打乱。那怎样才能避免这种无意义的浪费，把注意力真正放在自我成长上呢？ 这个时候，就要用到我们今天这节课重点要讲的「不讲理思维」。 一、什么是不讲理思维？ 不讲理思维这五个字听起来有点儿奇怪，我们都是文明人，为什么要不讲理呢？其实，不讲理思维是一种思考问题的底层心法，并不是真的让你不讲道理了，而是在和层次不同的人沟通的过程中，尽量避免对自己无益的损耗，把自己的注意力、时间和精力积攒到切实有意义的行动中去。 我猜你可能听过这个故事：一天，孔子的学生和一位陌生人吵了起来，陌生人坚持说一年只有三个季节，而学生则认为一年四季是基本常识。两人争得面红耳赤，直到中午都没有消停。 此时，孔子正好路过，学生赶紧拉着老师，把事情的原委说了一遍，希望老师来给自己做主。孔子将客人上下打量了一遍，然后道：对啊，一年的确是三季啊。学生震惊了，但出于对老师的尊重，他只能顺从。 对方得意的走了，学生看着客人远去的背影不解地问老师，一年到底应该是几个季节？ 孔子深邃的双眸望着远方，回答：四季。 那为什么要和那人说三季呢？ 孔子曰：此时非彼时，客碧服苍颜，田间蚱尔...