吐气呼气是舒畅身心的一个好方法，猛吸一口狠吐出去更是舒畅的舒畅。

与其逆着做不喜欢的事来去克服过程的情绪，不如顺着情绪去选择喜欢的事，把自己喜欢的事做好不比做不喜欢的差。

我并不适合一个管理严格，死拼绩效的工作，我想现在无聊的时候去接点兼职就挺适合我的。

我应该是个懒散的人，但这样软巴巴的滩着就很舒服，滩完沙发滩床上，没事就和左左滩一起，滩完又可以睡觉了，真是充实。

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