今天课上的还是比较成功的然后剩下的时间也利用的还比较好而且今天没有怎么玩耍部分时间都用来学习了明天继续保持这种状态的话，那就完成了非常完美优秀的一周最后就是一个问题，就是你不怎么想和别人说话又开始犯社交恐惧症了不是社交恐惧症，就是你不会主动的去引导话题，都是别人来找你这非常难办开口也不是很难，就是你不知道甚至也不想去思考这种事情，讲什么？有什么好讲的呢？因此就陷入这种困境现在只有两种方法，一种叫取长补短，一种叫亡羊补牢明天先用第二个：（）我的网上日记本

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