时间不够咯

章节列表(正序)

• 后记
• 内容延伸 休息是自我改进的一种有效方法
• 5 激发并提升体内的元认知能力
• 4 善于总结经验尽量少走弯路
• 3 调生物钟保持最佳状态
• 2 借助时间管理工具减轻工作负担
• 1 及时充电平衡时间投资和时间产出的比例
• 前言
• 第一章 为什么人们常常会觉得时间不够用
• 1 我们是如何看待时间的
• 2 你的时间都浪费到哪儿了
• 3 管理时间才能产生价值
• 4 时间管理的发展脉络
• 内容延伸 时间管理的误区
• 第二章 做好时间管理就是让时间变得更有规划
• 1 明确工作目标把握行动方向
• 2 先想好怎么做然后再动手
• 3 分类管理集中处理那些小事
• 4 做好统筹规划把时间安排得井井有条
• 5 合理利用好暗时间
• 内容延伸 好的规划从了解时间的轨迹开始
• 第三章 简化工作防止时间被过度消费
• 1 麦肯锡30秒电梯法则 简化自己的表达
• 2 找准规律简化工作流程
• 3 不要在无意义无价值的事情上浪费时间
• 4 适可而止拒绝完美主义
• 5 熟练运用8020法则凡事把握重点
• 内容延伸 信息时代更要化繁为简
• 第四章 告别拖延症强化执行力
• 1 一旦制订出方案就要立即行动
• 2 一次只做一件事
• 3 选择先做好更难的那些事
• 4 GTD工作法 收集整理组织回顾行动
• 5 蔡氏效应与拖延症
• 内容延伸 人们为什么会产生拖延症
• 第五章 团队带来分工分工则带来效率
• 1 相互协作相互促进与提升
• 2 适当分权把工作交给最合适的人去做
• 3 建立优秀的团队文化提升团队的积极性
• 4 协调步调与奏
• 5 团队思维能够带来更低的风险
• 内容延伸 人们需要获得更多优质的社会资源
• 第六章 适当做出改变寻求更为高效的工作方式
• 1 适当保持新鲜感 神奇的莫法特休息法
• 2 逆向操作产生效率
• 3 把时间单位调得更小更细一些
• 4 选择不做什么有时候比选择做什么更重要
• 5 每天只对90的时间做出规划
• 内容延伸 穷忙族的思维特质
• 第七章 工作态度决定了时间的效用
• 1 记得要比预期的时间早一点儿完成任务
• 2 保持专注和热情确保工作劲头
• 3 保持自信别被消极情绪左右
• 4 保持良好的心态拒绝外在的干扰
• 5 培养危机意识提升工作的紧迫感
• 内容延伸 从收拾桌子来看待个人的工作态度
• 第八章 提升自我让工作变得更加高效轻松
• 1 及时充电平衡时间投资和时间产出的比例
• 2 借助时间管理工具减轻工作负担
• 3 调生物钟保持最佳状态
• 4 善于总结经验尽量少走弯路
• 5 激发并提升体内的元认知能力
• 内容延伸 休息是自我改进的一种有效方法
• 后记
• 前言
• 第一章 为什么人们常常会觉得时间不够用
• 1 我们是如何看待时间的
• 2 你的时间都浪费到哪儿了
• 3 管理时间才能产生价值