最新章节：第八章 培养专注力从迈出第一步开始 你不是在努力你只是在朋友圈里假装很努力
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- 第八章 培养专注力从迈出第一步开始 你不是在努力你只是在朋友圈里假装很努力
- 巧用手机助手让手机助你成为时间管理达人
- 不要太计较结果先做做看
- 当你在犹豫该不该做一件事情时做了再说
- 把时间计划分割成简单的小单元
- 把待办事项变成必办事项
- 克服拖延你需要一个截止日期
- 再完美的计划也抵不过一个不完美的开始
- 别让自己陷入越拖延压力越大的恶性循环中
- 第七章 戒掉拖延症做一个高效率的行动者 总喜欢拖延的你到底在害怕什么
- 克服拖延你需要一个截止日期
- 把待办事项变成必办事项
- 把时间计划分割成简单的小单元
- 当你在犹豫该不该做一件事情时做了再说
- 不要太计较结果先做做看
- 巧用手机助手让手机助你成为时间管理达人
- 第八章 培养专注力从迈出第一步开始 你不是在努力你只是在朋友圈里假装很努力
- 前言
- 第一章 很多问题都是源于想的太多做的太少 喜欢自我否定总是暗示自己做不到
- 想的太多精力反而无法集中
- 缺乏危机意识总想以后再做
- 不分轻重缓急很多事情无疾而终
- 缺乏规划不知道怎样把想法变成可行的方案
- 拖延懒惰不怕慢就怕站
- 内心脆弱遇到一点困难就轻易放弃
- 纠结成瘾选择太多都会让你无所适从
- 完美主义对自己要求太高
- 第二章 最重要的是开始而不是继续维持现状 万事开头难杜绝开始行动的恐惧症
- 年轻就是资本至少还输得起
- 千万别在能吃苦的年纪选择逃避
- 离开自己的舒适区哪怕会面对很多挑战