最新章节：◎步骤4 缓慢地进行深且长的丹田式呼吸
我想开了啥意思 我想开了 图片 我想开了红包正版 我想开了表情包荷花是什么意思 我想开点 我想开了赚钱小游戏 我想开了赚钱软件 我想开了怎么表达 荷花我想开了 我想开了表情包荷花 我想开了吧 我想开了头像 我想开了是在暗示啥 我想开了我又自闭了表情包 穿书成反派后我想开了 我想开了搞笑图 我想开了书 我想开了是什么情绪 我想开了英文 我想开了表情包 我想开了红包版最新版本更新内容 我想开了图片 我要我想开了 我想开了游戏 我想开了红包版 我想开了荷花 我想开了表情包什么意思 我想要开一下 我已经想开了 我想开了游戏平台在那 我就想开了 我想开了赚钱游戏 我想开了沙雕表情包 我想开了和想通了段子 我想开了是什么意思 我想开了你想通了吗段子手 我想开开一下 我想开了红包 我想开了游戏平台 我想开了表情包荷花暗示什么 我想开二 我想开了什么意思 带球跑五年后我想开了 我想开了图片荷花 我想开了官方正版赚钱游戏 我想要开 我想开了安装 我想开了荷花头像 我想开了 我想通了 我想开了怎么回复章节列表(正序)
- ◎步骤4 缓慢地进行深且长的丹田式呼吸
- ◎步骤3 视线落在前方约一点五米处的地面上
- ◎步骤2 双手交叉
- 十分钟椅子坐禅拂去内心阴霾 ◎步骤1 端正地坐在椅子上
- 特别附录 让人宽心的椅子坐禅
- 终极的想开了 是单纯地作为人活着
- 拥有真正属于自己的幸福婚姻
- 序言
- 第一章 凡事想开一点忧虑就会少一点 想开了就是在社交上拥有钝感力
- 没有比较就没有伤害
- 不要落入弥补劣势的陷阱
- 想得开不是让你想太多
- 有时候结果并没有那么重要
- 失败也无妨先硬着头皮做吧
- 没失败过的人才是真正的可怜人吧
- 任何人都能掌握总会有办法的咒语
- 第二章 想开了 就是不纠结不苛求 不预判让人际交往变得和谐
- 少刷存在感在与他人的联系中生存
- 没有完美的人想开了就是完美
- 以主动的心态面对所有事情
- 拥有一个人的时间重新审视自己
- 我们不一样我们都很棒
- 发掘优势就能活出自己的色彩
- 即使面对烦恼也心怀感激
- 重视自己的人生任性一点也无妨
- 放下金钱和名利更容易加深关系
- 第三章 想得开的人都善于转变心态 扫除或许是转换心情最快捷的方法
- 不要将烦心事拖到第二天
- 计较得失会让人的心胸变狭窄
- 无论身处何种境地 都要努力化不利为有利
- 不找借口用行动解决问题
- 想得开之人会准备方案B
- 深呼吸让我们内心更平静
- 进可攻退可守在职场中保持社交距离
- 不是什么年龄做什么事而是要活出自我
- 第四章 想得开的人都懂得释怀 不与生气的人站上同一个擂台
- 最佳的复仇 是堂堂正正地活在当下
- 生气的时候 开口前先从一数到十
- 书写愤怒让内心变平静
- 不要勉强去做 超出自己能力范围的事情
- 直面自己的弱点就能保持释然
- 没问题的部分不需要反思
- 对于多管闲事的热心人说谢谢就好
- 第五章 想开了生命的花就开了 人生不设限坚持洗冷水澡
- 聆听自己内心的声音和真正的自己对话
- 想开了自然能拥有高质量睡眠
- 想开了生病也是一种修行
- 坦然接受生活中的所有事物
- 放下多余之物拥抱简约生活
- 不被他人之言所左右坚信自己的感受
- 拥有真正属于自己的幸福婚姻
- 终极的想开了 是单纯地作为人活着
- 特别附录 让人宽心的椅子坐禅
- 十分钟椅子坐禅拂去内心阴霾 ◎步骤1 端正地坐在椅子上
- ◎步骤2 双手交叉
- ◎步骤3 视线落在前方约一点五米处的地面上
- ◎步骤4 缓慢地进行深且长的丹田式呼吸
- 序言
- 第一章 凡事想开一点忧虑就会少一点 想开了就是在社交上拥有钝感力
- 没有比较就没有伤害
- 不要落入弥补劣势的陷阱
- 想得开不是让你想太多