才是答案!

章节列表(倒序)

• 第八章 培养专注力从迈出第一步开始 你不是在努力你只是在朋友圈里假装很努力
• 巧用手机助手让手机助你成为时间管理达人
• 不要太计较结果先做做看
• 当你在犹豫该不该做一件事情时做了再说
• 把时间计划分割成简单的小单元
• 把待办事项变成必办事项
• 克服拖延你需要一个截止日期
• 再完美的计划也抵不过一个不完美的开始
• 别让自己陷入越拖延压力越大的恶性循环中
• 第七章 戒掉拖延症做一个高效率的行动者 总喜欢拖延的你到底在害怕什么
• 下定决心行动就要果断一点
• 拖延懒惰不怕慢就怕站
• 缺乏规划不知道怎样把想法变成可行的方案
• 不分轻重缓急很多事情无疾而终
• 缺乏危机意识总想以后再做
• 想的太多精力反而无法集中
• 第一章 很多问题都是源于想的太多做的太少 喜欢自我否定总是暗示自己做不到
• 前言
• 前言
• 第一章 很多问题都是源于想的太多做的太少 喜欢自我否定总是暗示自己做不到
• 想的太多精力反而无法集中
• 缺乏危机意识总想以后再做
• 不分轻重缓急很多事情无疾而终
• 缺乏规划不知道怎样把想法变成可行的方案
• 拖延懒惰不怕慢就怕站
• 内心脆弱遇到一点困难就轻易放弃
• 纠结成瘾选择太多都会让你无所适从
• 完美主义对自己要求太高