第四章　静下来放空心灵，放下才能自如

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人生就像一道加减法，拿起很重要，放下更重要。

学会拿起，才能抓住机遇，充实自己的生命；学会放下，才能豁然开朗，使自己轻松地行走于人生之路。

拿起是为了满足自己的欲望，放下则是使自己释怀的唯一方法。

放下是一种豁达，只有学会放下烦恼，放下琐碎，我们的人生才会更加简单快乐。

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