16.用手挖鼻孔不利健康

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用手挖鼻孔容易造成鼻腔损伤。

如挖破鼻黏膜上的血管和皮脂腺，可引起鼻出血，损伤鼻黏膜的腺体，影响其分泌功能，降低对鼻腔的保护作用。

还会造成细菌感染。

指甲藏污纳垢，隐藏着许多致病菌和病毒。

挖鼻孔时容易将这些细菌和病毒带人鼻腔，使其黏附在鼻黏膜上繁殖，若进入破损的鼻黏膜，可引起细菌感染，如鼻炎、鼻疖、鼻窦炎等。

若鼻腔内有“脏物”

，可用小手指垫上湿毛巾或纸巾将其轻轻擦出即可。

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