第六课生存心理盘点：自己调整自己

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当你遇到不顺心的事情的时候，就悄悄问问自己是否在心理上出现了问题。

压力问题总是有的，人人都有压力，关键是为什么有些人能克服压力，从压力中找到成功的动力呢？学会每天晚上在临睡前动脑筋，克服自己的一种心理压力。

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